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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑
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* S: d' Y* A% @+ o$ n9 E j导致睡眠障碍
$ i" A7 w, G3 h- f9 K1 ~6 H7 p 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。1 F; ]% y, `& s( V. ` S
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
6 i8 }1 I. a3 L% T: F 影响心血管系统 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。( C% k; P! B$ g; L3 i) Y1 C
影响视觉系统 对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。8 a. h" n3 r/ G; |6 |
辐射易诱发癌症
( G% k, B/ i, ], Q+ d 此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。/ ]" `2 m u2 K L+ _8 m \+ }
影响生殖系统6 t# d) t0 K. q7 k0 K+ p
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。: w! g: j7 L* M6 t& B/ {- Q
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发表于 2010-2-3 01:20
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