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糯米肉圆

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今天这道糯米肉圆我觉得比单纯的狮子头要好吃些,主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一种,糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气.. N# }- U3 H. z. t5 F# X
今天这道糯米肉圆我觉得比单纯的狮子头要好吃些,主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一种,糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”/ u( J& j  s/ |% |1 d, Y: V2 \1 i3 [
难度:切墩(初级)时间:30-45分钟
主料
猪肉糜500克 糯米1碗
香菇10朵 胡萝卜半根
鸡蛋1-2个 蒜姜适量
辅料
料酒1汤匙 生抽1汤匙
胡椒粉适量 盐1匙
糖1匙 淀粉适量
制作步骤
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8 P' E4 v* N' C, n- ~: H* B1. 糯米洗净煮熟放凉备用。香菇、胡萝卜切碎粒,蒜姜切末备用。+ G# |# t* [. l4 m

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2. 肉馅里加入切碎的香菇、胡萝卜、蒜姜末。
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3. 再加入料酒、生抽、胡椒粉、盐、糖拌匀。
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9 s  g( C! U: c/ I- ?- ~5 K! g% q4. 打入鸡蛋拌匀。
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& Z; f8 v! `, _: X8 N6 Y4 F8 e5. 加入糯米饭,将糯米饭和肉馅拌匀备用。
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6. 手上蘸水,将馅料搓成圆子状。锅里适量油烧热,放入圆子油炸。
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2 h+ _+ G& Y7 K  |* B7. 炸至金黄色捞出。
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8. 锅里留底油炒香葱姜,加圆子和适量水、酱油,煮至汤汁收稠即可。0 f* Z' \2 G4 n& j8 y. e
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小贴士$ I6 U# T0 `; l. w+ D. v7 U0 n
1、圆子的大小以乒乓球大小最合适,或者可以做的更大一些都可以,根据个人喜好。
  @/ S! J) s6 S3 u" A. o9 m3 l! M2、煮好的肉圆直接吃或是下火锅都可以。3 O0 f& M, E- a
3、糯米煮的稍硬一些,做出来的肉圆口感更好。如果现在有荸荠可卖,放在肉馅里,味道会更好!
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