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脆拌荷兰豆

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, m2 m9 j# D# y- ~" }( Z3 ~; H2 n" A2 z8 M
8 A. q9 ^- v3 k; r9 k
用料 :& `5 O/ v4 ?, \

. H# T1 C7 S/ _; q! g荷兰豆 200g 生抽 大约1~1.5TBSP
; O4 f; r2 L: }# O糖 大约1/2TBSP 香醋 一点点
2 ]' T7 p, i" W) Z) q! s, Y! t. M+ X$ K芝麻油 1/2~1TBSP 姜茸 少许9 \: r4 L1 D4 j# C
黑白芝麻 少许
7 H* T1 O4 m$ P) O1 D$ W
! o1 `; A( z" Z9 f: Y( k; i
5 ]- A% C# T: t/ X做法 :
& }( _: E/ i( r( q# c" \, L8 P9 A$ R( |8 d
1.荷兰豆摘蒂撕去筋,洗干净,用开水烫2分钟左右(不开火)# D# h2 ^9 S2 }6 r3 M. e% \6 P
2.然后沥干水分并倒入冰水里面冰镇一会儿
" W2 v4 _9 C' }4 a# k1 \2 _2 D7 m3.把荷兰豆沥干备用5 D/ u; z9 S. i
4.同时把生抽,糖,醋,香油,姜茸拌匀* x2 Y4 b8 M1 l7 S
5.把黑白芝麻稍微烘香; n6 \" E% s( s3 G. r/ ^3 X
6.用调料和一部分黑白芝麻把荷兰豆拌匀( j+ e7 X6 W# S$ `, j. C
7.装盘,再把剩下的黑白芝麻撒在表面就好了
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