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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:15 编辑 ' N# N) K1 [$ }6 H- f( @
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原料:. Z4 B2 X' R1 ~' B
1、咸海鳗4 G) Z; g- ?' C% C" }6 {; u
. Y3 O$ Q4 P/ g' l8 C9 _2、葱、姜、蒜& i1 _: y2 q5 ^& N4 Z# `
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3、香菜% _, \0 {, H- M6 o: _
) J3 w- O' g7 k6 u1 @, _4、干红辣椒、鲜红辣椒9 R+ H; f$ Y4 i
" C V# k) B' a5、桔子皮
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. C; Q# w1 T/ ]* t; ^做法:
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1、咸鱼干放凉水中泡20分钟,中间换1次水,去除一些盐份
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2、将泡过的咸鱼洗净,切大小合适的块
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6 ~% j3 K: ?5 s( N: b3、将配料准备好,我用了葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒、鲜红辣椒,除这些常见的配料外,我还特别用了桔子皮,特别推荐,放了桔子皮,不仅可以帮助去除咸鱼的腥味,而且还有一种很特别的香气+ o% |8 ], w3 h( H( L9 ]
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4、起油锅,油热后,放入葱、姜、辣椒爆香
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5、接着将切好的咸鱼放入锅中煸炒
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. ^" w; {: F( K3 z% V5 h6、接着放一汤匙黄酒(这里可以用料酒代替,但黄酒的香醇和咸鱼厚重的味道搭配,味道会更好)/ Z3 S" y8 x( a- `5 G8 `( U8 R
* D- T. x) P9 u: s# f7、放入一茶匙白糖( Z8 y( Y0 t+ w* g- j2 n7 ?
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8、同时放入少许鸡精
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4 u# p$ F; H7 N% B. L1 [1 z9、最后放入一汤匙红烧汁和生抽还有醋的混合汁,比例红烧汁和生抽1:1,醋几滴就可以) w6 m5 l2 m/ {* P; q. R
# c& l; W2 r2 B2 n) j10、最后将炒过的咸鱼装盘,放上桔子皮,上锅蒸10分钟 w, p4 {0 R% f* e7 f
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( L7 ]: U! t0 ~+ S11、最后关火出锅,趁热将蒜泥放进去搅拌均匀,并撒一些香菜碎就可以吃了! N, H5 J6 |# e$ }" O! y6 @
小贴士:0 _! |( M" ^7 P P; R& ^
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1、咸鱼一定要用清水泡一下,去除它本身的一部分盐份,但也不能泡太久,具体要看你的鱼的大小和腌制程度
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( \7 A$ n$ f7 T- A5 f0 p& u2、鱼在蒸之前炒一下,可以去除鱼的腥味,也可使做出的鱼更香
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1 [3 _4 D' ?/ o2 z% _3、喜欢的话可以试着放一两片桔子皮,会有很特别的味道
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, S1 ?! ]' y" N$ [% M' l' D4、加黄酒比较好一些,理由上面说了,味道会锦上添花,没有用料酒代替
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5、要加一茶匙糖,可以中和鱼的咸,同时可以提鲜5 ?* o( N, A. @7 i1 e0 L
# B4 N0 j7 L- D$ a: W% ?6、腌制品多用蒸、炖的方式比较好,最好不用红烧等重调味的方式,道理还是遵循“有味使其出,无味使之入”, C" \* ^* `9 X# L( X
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