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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:14 编辑 + r$ x) Q0 [8 L7 y- o
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( G& d. \* H0 w用料 :) t: Y5 y! r8 z, J) l
* @$ i4 Z9 {1 M4 _" }茄子 剁椒
6 _/ C# G% U0 O n3 I6 X蒜瓣 少许姜丝 * T& i4 v& k/ ^7 P S
葱 盐 ( f" b/ L( v6 b4 }4 m) F0 Q
酱油 色拉油
0 K, q) ?' d7 T# h! Y. T6 H8 ^白糖 胡萝卜
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做法 :
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, g6 C$ q R G/ h+ j1.准备料:(蒜瓣,姜丝,葱白及葱段,剁椒,酱油,盐,白糖)。茄子洗净沥干。热锅冷油(多油烧茄子)。切茄子切均匀段,入热油中酥一下。# q9 b+ q7 L# k9 i
2.胡萝卜洗净,去皮,切细丝。待不断翻炒茄子段,令其均匀吸油,变软,加入胡萝卜丝,炒一炒。& q7 W' p* U+ a) ^/ A$ [
3.胡萝卜变软,将茄子和胡萝卜丝拨一边,加入剁椒,蒜瓣,葱白段,姜丝,炒出香味,在与茄子,胡萝卜混拌匀,洒盐(少许),酱油(少许),白糖(少许),炒一炒,中火盖盖,焖月-5分钟,中间翻炒,防止茄子粘锅。茄子完全耙软后,诸侯加入葱段,起锅,装盘就可以了。
* c& f! K( x z4.这就是成品O(∩_∩)O哈。
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小贴士:
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& N, x/ a+ W% V) i6 ]7 ~3 M0 ~$ V剁椒本身含较为的盐,做菜过程中注意咸淡,不宜过咸!
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