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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:54 编辑
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用料 :
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香菇 黑木耳
2 ]/ z) D$ z2 V) {& [$ U% }黄花菜 面筋
2 O3 q6 [; Z% s' ?茭白 李锦记红烧汁
* Z: E% z8 ^* I6 B$ p" F' L+ T; m- d李锦记财神蚝油 生粉
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' @2 @1 M8 ?( x3 c. Z做法 :- D! t6 i1 V$ h, \
/ g( K; M- ^. Q7 O1 r% Q1. 香菇、黑木耳、黄花菜分别用冷水泡发。香菇发好后,根据大小用斜刀片成二块或三块
3 n& ^1 V: @4 K. I. b0 O2. 香菇切斜刀更方便入味。) - p$ e5 b1 M( R: _) K9 Z; ~$ h
3. 茭白二根,切成菱形片。(切菱形片是为了美观,随便切成薄片也可以)
; F' T" y, [5 E- |4. 黄花菜泡发,期间多换几次水,浸泡的水基本没有黄色时,取出剪去根部,捏干水份。黑木耳剪去根部,撕成小朵 - G7 X" S* w6 e, r
5. 油面筋准备好,每个事先用手捏碎。(这次很巧,买了小面筋,不用每个捏成几块了)
: N/ X" U! j, m1 _2 c. q6. 坐锅热油,放香菇、茭白、黄花菜
4 l% i) R- P! ~* ?" Q8 j# j3 |7. 炒至茭白软放面筋,用铲子压一下面筋,继续炒 ; s4 n- p. k2 ]$ l
8. 放黑木耳翻炒,倒入红烧汁,炒均匀,放小碗里半碗水,大火烧开转小火,盖一下锅盖
" G6 u; V. L; U; O4 L9. 取一小碗,倒入少许生粉、李锦记财神蚝油和冷水,搅拌均匀
. B: B+ ^ O9 Q# |3 Q+ K: {7 I7 M10. 3分钟后转大火,倒入勾芡的水,翻炒均匀,关火出锅! P; ~6 |" t8 o
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