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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑 1 j+ R y# g1 c
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' X- y1 Z2 C; k; y: p) { w D食材:猪大肠2000g、红椒20g、洋葱20g、色拉油1000g、食盐5g、味精5g、姜5g、蒜5g、蒜苗5g、江米酒10g、卤水2000g/ Q6 p+ y0 H# l& V8 }& l9 Z: R8 R
石锅辣肥肠的做法* P9 ]1 W% \0 _9 A9 s( ]' \4 z+ L
1、大火将水烧沸,肥肠汆水后冲凉洗净,放入囟水中,中火囟制1小时后取出,切成2厘米长的段,红椒、洋葱、姜、蒜等切片待用,蒜苗切1厘米长的段。 N+ E$ l* B" D9 j; e3 I1 U
2、大火烧油至五、六成热先离火,放入肥肠略炸上色后,捞出沥油。
& H8 W2 w1 X9 f# g5 E" k; X3 q3、锅放底油,烧至六成热,下红椒、姜、蒜、洋葱大火煸香,加入盐、味精、肥肠、蒜苗段大火翻炒5秒钟出锅装入烧热的石锅即成。
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