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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:07 编辑
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( Q( x u5 q% E1 g# G6 E) e宫保鸡丁 $ J; G$ G, B% n3 {1 q# v8 W0 D1 l
) g6 e, i# j1 A. N) d 原料: ' G0 W3 B# q5 E5 I) e
4 x0 ]1 f( U4 [. f2 o/ Z8 w 嫩鸡脯150克,花生米50克,鸡慢1只,干淀粉6克,葱段、辣油、白 糖,酱油、湿淀粉、味精、精盐、黄酒、干辣椒、香醋适量。 * X0 d% B5 o. t! f3 N3 |
" A: b; S) Z: f8 ]6 W' O. T$ y 制法: & K0 F% w+ m- n8 Z
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1. 鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐 调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。 - e; E) T+ U9 h! m
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2. 将干辣椒切成小丁形,放入旺 油锅(猪油也可, 用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放 入一起炒10秒钟。 将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。
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( H8 t, i2 J. A 要点:
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