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史上最全的做鸡的方法,流口水呀(十四)

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宫爆鸡丁
1 z! B# I: T* ^7 e- T- s! |% T8 `5 ]5 ~; l* A* t! B2 ]. i* R6 C: ~
  原料: 4 d" W1 m8 Y7 r( G9 a7 y$ P3 n

& ^/ H# |( ~' }6 ~5 r  鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。
: u, i' J0 ~. }! K" K9 t3 N8 e, U# x0 R7 A! q$ T
  调味: & \2 C6 O3 q8 J
9 A3 A$ |0 h, J9 u3 l+ [1 b% y
  红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
9 _- P; @( V% O) ~2 Q* x
) J1 u1 l) F* |; q0 t  制法:
% u. v$ R4 U8 a' Y5 Y( ]
  D' R0 t) k" u- M+ K$ I! Y8 X  (1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
' r1 J: d" G/ H% |
% _: V( E  J6 b/ U9 n; c  (2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。 " B6 a( p% f+ V" K8 @

6 [1 m" }9 E% I  特点: 9 _$ R+ ]. e( R6 V4 |

  N: b$ I- f* K  色泽鲜艳,微辣酸甜。 + u% c/ n6 Q" G3 W  _& _

. Y" i6 }* O9 w- @" {  
[url=http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200803/26/BA00217425_1308032602620_20080326145448.jpg][/url]
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