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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:51 编辑 " [4 _( Y: `8 I% f( O. {2 k5 o
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( Y4 q+ T1 }& y# o5 L- {* U主料:海茸15—20克 肋排150克
( c2 M2 |2 B0 s m) }辅料:枣4-5颗 姜3-4片
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5 c v* `4 J3 G海茸排骨汤的做法步骤8 f" u+ A. Q1 X5 M- `1 Z
1. 海茸剪短,放凉水里泡发3小时,开水里焯一下备用: N6 \' x4 U% h/ l0 k
2. 排骨焯一下水1 t& y7 u. O8 t& {* O
3. 红枣洗净放清水里浸泡
$ h1 e- }# d$ b$ c2 K8 X+ h9 G4. 取一砂锅,放入海茸、排骨、红枣、姜片,
3 a& } G3 ], A+ w3 H# C# J& D9 Z5. 加入1000毫升清水$ `9 E0 p# }" X/ G! k
6. 大火烧开,小火炖煮一小时至肉烂,加入适量盐调味即可
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) f) s& p3 u0 ?* |4 @4 v8 h0 W0 |小贴士
" Z2 z8 E" n9 Q海茸一定要用凉水泡发,泡发后可以直接使用,但如果嫌其腥味太重,可以焯一下水;( o; S, v8 z) [
此汤中也可以放入冬瓜200克,加入的水再减少一些,味道也十分好;
- {1 K% x$ ]$ M$ ]( _不用放别的调味品了,只用盐就好,原汁原味。
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