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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:45 编辑
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, z% t, A5 w% l# |# g# @7 ?主料:藕1结$ g* T. ?- f0 c* V
辅料:猪肉150克 西兰花20克2 f, `+ F* k# W) D# @/ ?7 H3 L3 y
调料:食盐5克 料酒5克 生抽5克 生粉5克 芝麻油3克 甜辣酱5克 细香葱10克 植物油1汤匙
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' `& B: Y8 n7 \) Z1 Y' b香煎泰式甜辣藕饼的做法( _( u! t: @- F+ {& d3 i
1.猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适量生抽、盐、白糖、芝麻油、生粉、料酒、植物油,搅拌均匀,腌制半小时" w. r' `8 Q( y- N
2.莲藕洗净切看薄片,取一个小碗,放上适量生粉,取一片藕片,加入适量猪肉馅" v0 Z+ _1 f( A; a: j1 h& i
3.再放上一片藕片,压实,再放进生粉里滚一圈,让藕片粘上适量的生粉
; ^3 Y. b4 `) w# t! D$ v+ t4.平底锅放入适量的植物油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄即可9 I% R3 X' S3 g- g6 u$ g% x+ @7 f
5.另起一锅,放入适量的水,加入一点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间
" v4 F1 V: r8 Y' S( D6 u6.平底锅留底油,加入适量的甜辣酱和一点点生粉水,再调入一点点糖,再将煎好的藕饼摆放在四边,煮开后淋在藕饼上即可) t0 T7 s* u; v% F
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