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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:46 编辑 ; x5 e3 Z, L% G. w: T6 J0 j" e, |" U6 h
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/ i; \: U/ A% A: q6 {% H( \主料:蟹味菇50克 海带100克 菠菜50克 金针菇50克 火腿肠1根 鱼丸100克 粉条(干)50克
3 k; e1 S# W, K6 H) E% x) i辅料:虾50克 豆腐皮50克 油菜5棵
/ e `7 k7 j5 ^; d调料:酱油5克 葱5克 蒜5克 香醋5克 蚝油5克 芝麻油5克 麻辣酱10克 芝麻酱5克 花生酱5克 白糖5克 香菜5克 孜然5克 芝麻5克 海鲜酱10克
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麻辣拌的做法. T' s: O! c5 i5 T3 f
1. 所有原料准备好
/ }* g, o3 Q$ y4 Y. k0 j" C% N) ^2. 将金针菇、 蟹味菇、油豆腐、鲜虾、豆腐皮、粉条,原料分别烫熟,沥干水分,粉条用温水泡了再煮软
0 t1 M% ^$ q3 a7 G0 X- ^5 j8 G3. 将鱼丸、 火腿肠、油菜、菠菜烫熟,沥干水分,海带我是之前买的干海带,已经处理过了,直接切丝拌就好了
' O! C" `$ S0 X( s" p4. 海带、豆腐皮切成丝,油豆腐切两半放进大碗,蘑菇和青菜沥干水分后放进去 ~# p3 ~) b4 k* Q) [/ }% c
5.鱼丸切成两半跟鲜虾、粉条一同放进去,放上香葱末、香菜末、蒜末, h* Q: F3 P# E# O; m! {
6.加入蚝油、酱油、白糖、香醋、海鲜酱, 再加入麻辣酱、辣椒油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、芝麻油' r* u( g) h6 w' d3 s6 g
7. 撒上孜然熟芝麻,有花生碎更好,拌匀即可食用
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