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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:03 编辑
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3 x9 u. H# ^; ~9 K% ]一夜狂风骤雨，早上倒是风平浪静了，起床后先打开电视，看看天气和路面情况，没有预想中的积水、坍塌等严重事件发生，看来天兔是来也匆匆去也匆匆。
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烩饭是一个人吃饭时最方便的选择。扫一扫冰箱，有半碗剩饭、一张饼、几片蔬菜叶，很容易就搭配出一碗单人美味营养餐，比吃快餐、方便食品舒服多了。* `1 z/ d3 ?7 ~
3 A2 X+ L; y0 M: [2 S7 } 好吧，我承认黄秋葵不是冰箱剩货，是专门从我家小菜园剪下来的，出现在这个菜中，主要目的是得瑟一下我家滴黄秋葵，你见过长在枝头的黄秋葵么？你见过它美丽的花么？
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先来两张大头照
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黄秋葵长的好大颗，能有一人高。
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% C X; m4 e+ ]7 q" s* `: |这么高端洋气的蔬菜，其实很容易种呢，关键是它一点也不招虫子，好打理，每天收几根，两三天就可以炒一盘了。看看，黄秋葵长的比手还长呢。; f' g7 p4 j! t' G, Y9 m0 v
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好吧，现在上菜 $ g8 d X& m" @8 k3 Y$ C) q
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材料很随意，也就不分什么主次了。
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1、半碗剩饭，一张早上烙的饼，一个小土豆，几片菜叶，三五片木耳，两根黄秋葵。
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! L7 Q8 B) o4 F0 {$ ?* W2、炒锅下少许油，爆香蒜蓉，先炒土豆片，土豆稍变透明后加入其它蔬菜翻炒。$ C9 Z5 ]% U: t- M8 ~
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% [# B& }2 V$ p3 z8 g3、加入一大碗开水，稍焖后加入饼和米饭，炒少许盐，炒匀后加入适量胡椒粉，装盘开吃。
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发表于 2013-9-24 08:02
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