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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑
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2 C1 s: U9 G1 K" G8 Y+ O0 M; bhealthylife0111@gmail.com2 E6 K1 Q, {5 @. Z
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7 D5 L9 n/ _3 Q% r5 C

. L3 ]# J' B5 Q8 o/ A2 V& L5 w足浴功效全知道
) S" t/ R0 p& W- q# m9 i0 ~' ^1)3 `/ ?6 \$ h6 T" @
促进血液循环
' ~7 w' y6 C4 [; Z足容易消耗热量,保暖功能较差,8 ^$ {7 G" Y" O3 _6 {# G4 r
有“寒从脚( V" u  _" m5 _1 F; Y$ [
上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
4 t6 U! i0 j: \, b( O: b0 ^5 K2)
* y. ?3 I/ u8 H' z( h1 D2 K- ?促进新陈代谢
' E! [9 ]) {- r& d6 o) b浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。# \* v" ^3 H6 N7 M" }& B
3)
' a* F0 ^8 V- S- X增强汗腺及皮脂腺排泄功能
: H% ^" N: ]2 G5 s0 C! B0 @增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
" I; {; t1 O# K1 T, f4)
+ B* w$ I% K! V8 ~* l9 b增强内脏功能9 O  J0 O& C! T0 M0 l
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。" c' x  ^6 X. h) _6 k2 k* u) |
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增强免疫功能
" N; x8 g: a3 s! G0 ^& n淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞% t  }7 M6 e' i+ |
产生抗体,增强人体免疫功能。# T8 ]; @/ G3 p8 w1 F6 \
6)3 U. J; p: w" j2 ^7 a
调整血压. G3 U2 F- V' \5 ?8 Q. N7 D
浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
' V& [6 X% G, T" L- g9 N7)0 z4 f$ Z& j# l: {9 T6 [* E# y/ p- R
降低血液黏稠度
2 g0 {/ P! r) C1 Q; D* {2 ^浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。# O1 t* d8 u) S! p
8)
/ X% l' `  u$ d  s消除疲劳,恢复精力
; |& j7 o* ]! s! R" s: N5 a浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
6 F: @) A. Q3 M, `9), |4 H- d4 n# A& m8 J6 H! L
解除紧张和忧虑. f4 C) ?& }8 \+ [
浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑
- n' ]# l9 m4 Y1 G+ S4 S9 W可以解除,从而避免造成身心疾病。
& J: O  L; W2 l1 e( v8 [10)
9 y+ S$ y: O. t3 O/ j% T改善睡眠
: C  z0 L  t# m7 X7 g8 J浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
& ]* a  m% y  k) U11)0 \1 g# N$ h, c" h. \% X. F
活血通络
# K' b0 U3 }5 b* ^4 X2 ~' M, M人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
8 w; p+ Q7 S( ~是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。
2 _+ \/ @2 s7 M6 q* Y' i% J. l12)% K* G* a% k" A; l* {8 s2 U, s
袪寒除湿
& K) h7 S% v$ [6 o13)5 U, M* c  o  n5 P3 G
缓解肌肉痉挛1 [) W4 M- ?2 v( R
- o2 W4 E/ Q4 G
泡脚药粉介绍:
" w( t9 V6 Z1 x4 ~& ^: G8 a9 `藏红花泡脚:
% H2 g# G% y4 t% z+ y舒经活血    杀菌止痒 敛汙除臭
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; D$ M/ I! X3 y& y  ^) N排毒养颜    减肥瘦身  益气通络  " [8 J  O$ ~  _
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温经散寒    活血通络  发热解表
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/ _4 i2 V) m  D4 C; m) j益气补虚          头晕眼花  养血调经
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6 @; @0 M; |  i: W" s苦参泡脚:3 j$ K1 D6 {6 L* u" m
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) ^8 F3 v2 @& @3 Z0 j& R活血通脉           调理腑脏  抗感抗毒# `3 k  ]8 f, s7 j! P
杀菌止痒          降脂降压  改善睡眠# `4 L+ Q1 [) h! t  v
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" U+ {7 v3 ^! k9 W1 w/ q) Eセセセ
Lisa:)
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lisali0104@gmail.com
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