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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑 7 W0 [' X: y# c7 L
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足浴功效全知道
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促进血液循环
% T p4 W0 V$ C) W8 Z8 ?- _0 T# f足容易消耗热量，保暖功能较差， l6 e9 G: d4 F, u E
有“寒从脚% E1 g9 E' k o9 }3 G, A8 O' U
上来，病从脚上起”之说法。通过浴足，热的刺激，可以促使血管扩张，改善血液循环，促进新陈代谢，达到保健治病的目的，浴足对心脑血管、关节酸痛，肠胃不适等疾病均有显著疗效。
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促进新陈代谢
. B8 |2 m6 R& {! E& t; ?浴足可促进激素分泌，调节体内脂肪，蛋白质，糖，水，盐的代谢平衡，促进机体健康。
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" M$ i# Y0 \6 h5 W增强汗腺及皮脂腺排泄功能
$ C! m5 j8 }2 n1 Q: ^增强皮脂腺等排泄功能，通过排汗，可身体的毒素，有害物质排出体外，浴足对伤风感冒，皮肤病等均有奇效。
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增强内脏功能
/ ? b; ~; {4 I2 j% t& ` F浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激，从而能调节和增强脏器功能，收到保健治疗功效。
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增强免疫功能) Y8 w( {4 O, X a a J+ `" [
淋巴系统对外可抑制病毒，细菌，浴足可改善淋巴液的循环，有利于淋巴细胞
) ^3 x4 v7 o1 @; i% K: {+ N产生抗体，增强人体免疫功能。
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0 a; M1 e3 \+ i2 ^; k: @4 }2 r调整血压3 |; W* K) Q* E! p( U# O9 T, g" R: X/ \
浴足可改善全身血液循环，进而可改善小静脉回流功能，从而取得调整血压的作用。
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降低血液黏稠度# t0 N2 x3 D7 F4 w
浴足能促进血液循环，降低血液黏稠度，使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
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消除疲劳，恢复精力: G8 N# e( |: k! h9 F9 Q
浴足可保曀双足及全身血液循环，增强人体新陈代谢，放松紧张的下肢及全身肌肉，消除体内疲劳物质。
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解除紧张和忧虑, i6 z+ s+ r' k( s8 _; x1 z
浴足使头脑清醒，情绪就容易平静下来，紧张和忧虑9 o4 {4 H0 p. w) ~; R
可以解除，从而避免造成身心疾病。
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: y/ N1 f5 o% B3 L" A {5 X改善睡眠
% _ \# o- H/ ~! j3 x2 t浴足可以使下肢血液循环血流量增加，并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统，使头部的血液相对减少，从而使人容易入睡，所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。! I1 J( z5 T* a5 Z, P. k2 z
11）
+ E5 Q* m4 Q- e6 G5 k4 u活血通络
! W* U: S( f) g+ z0 u' {# Y- N: L人体由于感受风、寒、湿三种邪气，并滞留于经脉，肌肉、关节，可造成经脉闭塞，气血淤滞。中医认为“血遇热则行，遇寒则凝”因而治病原则
/ i* g( n$ r# I' g是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通，腠理开泄，气血通畅，起到活血化淤，消肿止痛的的作用。. k; E$ D1 O- \2 Y& {8 `
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袪寒除湿- n n: J4 u ?" X
13）
5 A4 H) R0 Z ?7 C缓解肌肉痉挛
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泡脚药粉介绍：
. ~( r( g& @! P ^, t藏红花泡脚：
+ `( `! H8 G' k. K& j, X+ b* G' ^ l舒经活血 杀菌止痒 敛汙除臭
% e3 K( c, [# V4 l0 X) F% ]: L+ l抗感抗毒 温肾回阳 消除疲劳- p+ B# c5 i# f, h- Z
瑶药泡脚：
, B8 e" S, D* ^2 s4 X/ z排毒养颜 减肥瘦身 益气通络 8 Y2 N1 n4 m) x. o
改善睡眠 活血补气 舒缓解压
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老姜泡脚：; v- e4 z5 N+ B
温经散寒 活血通络 发热解表1 J) ]* R* F' L/ A
祛风除湿 益气养血 暖足热身
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" x T( `2 m7 w* a& K杀菌止痒 袪除脚气 清热利湿
0 Q) B4 P6 V8 _3 b) r+ ?0 ~% c! @凉血解毒 活血通络 袪风除燥 Q$ G# t* u9 ~. k4 B
中药百草：8 g: M% N$ Q, U; O( Z3 m0 z
活血通脉 调理腑脏 抗感抗毒
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发表于 2013-9-24 14:03
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