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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑 ; e* K5 W( u- R6 s# L& J
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 楼主| 发表于 2015-3-7 22:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:23 编辑 ! L* |" f) y! X% `
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* [2 O( g, J" k* A紫外线与眼睛保护$ L! H$ R8 b/ `$ M8 M- |  _
0 m3 W' ?7 [' r1 M2 W: z4 o2 G" o
全球每天约有 1500 万人因白内障而眼盲,其中有 20% 可能是因紫外线暴露而导致患病或病情恶化。除此之外,眼部週边皮肤的皮肤癌有 5~10% 也与紫外线直接相关。多数民众都瞭解皮肤与眼睛防晒的重要性,尤其紫外线会对眼睛健康会造成持续且可累积的伤害,但许多人都未採取必要的防护措施,保护眼睛不受紫外线伤害。紫外线会加速眼睛老化,造成皮肤癌与白内障。* m0 h# I7 U5 M8 t* c* z8 s

# D/ k/ e$ Q) l# u5 {+ L- z' S紫外线是阳光光谱中波长比可见光短的一部份,在某些情况下会特别的多。虽然紫外线在日光下最为强烈,但一年 365 天都会造成威胁,即使是阴天。我们所暴露的紫外线,有 40% 来自非完全曝晒于阳光下的时候,但此时一般人可能认为不需要保护眼睛。一般而言,由早上十点至下午三点;越接近赤道;在沙滩或雪地,紫外线都会偏高。空气越清新,越无污染或高度越高的地方,紫外线就越强。
8 C) y% Q9 ~& c  y8 y0 A; z! g9 F6 |/ f1 R' _
紫外线依波长可分为UV-A(320至400nm),UV-B(280至320nm)和UV-C(100至280nm)。一般而言,波长越短者,其能量越高,伤害性也越大。幸好,UV-C会被臭氧层有效的阻隔,所以除了南半球臭氧层变薄的区域外,并不会有UV-C伤害的发生。UV-B会造成白内障、翳状赘片、雪盲、强光性角膜炎、视网膜病变等。UV-A之能量最低,皮肤晒黑就是UV-A之作用。已证实和紫外线有关的翳状赘片是角膜旁结膜上增生的弹性组织,血管很多,眼睛看起来红红的,一副睡眠不足的样子,侵入角膜后,严重时会挡住视线。UV-B会由角膜吸收,过量的曝露在此光线下,易造成强光性角膜炎。雪盲和电焊所引起之角膜伤害,皆由这种机转引起。$ P2 y3 ?* ]7 N& n$ \

' l) V! S1 P; L" U/ U* v0 K  Q2 E4 \大部份的紫外线均由阳光而来,我们的额头和眉毛巧妙的阻断了由空中来的紫外线。而在雪地活动者,由于乾淨的新雪会反射高达85%的紫外线,此种由地面反射来的紫外线,若无特别的防护,极易使眼睛受伤,就是所谓的雪盲。在沙漠和海边沙滩也有类似的情形,不过其反射率约只有百分十七。而一般的土壤地面,反射率约只有二‧五%,因此农夫等田野工作者,并不易遭至如雪盲的伤害。另外,在装置有紫外线杀菌灯的实验室、手术房、冷藏库中的工作者,也常会意外的曝露在紫外线下而造成同样的伤害。
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5 C0 m; Y7 @: |( S3 z! x低量长时间曝露所形成的伤害,最明显就是白内障的形成,在高强度紫外线照射地区的人,白内障形成的年龄会比在低度照射地区来得早,在户外工作者也比室内工作者早发生。我们眼睛的水晶体会吸收大部份的紫外线,拦阻这部份光线进入眼球,避免视网膜受到伤害,而这个「牺牲小我,完成大我」的水晶体因紫外线使其纤维中不溶性的蛋白质含量逐渐增加,而形成白内障。白内障手术后无晶体症,或装入人工水晶体者,同样没有水晶体吸收紫外光,因此这些紫外光会由视网膜吸收,很可能是造成老年性视网膜病变的一个因素。现代的人工水晶体多已加入吸收紫外线物质来保护手术后之视网膜,不过适当阻绝紫外线的太阳眼镜,对于白内障手术后之病人仍然值得推荐。对于眼部以宽缘帽及能阻绝400nm紫外光的太阳眼镜保护眼睛。
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 楼主| 发表于 2015-3-7 22:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑
0 T- w# x5 K7 |( m8 ?* q! o# p( x. m3 N: ~/ H: A% H
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您了解以下的安省规定吗?8 P; b4 c4 g& ~# Y& p

& {- i9 }% O  j/ `) R- 凡65岁以上老人及20岁以下人士,凭OHIP卡每年免费眼科检查一次;" J* v' ^1 o: ^8 W7 {6 q
- 20-64岁人士如果有糖尿病、青光眼、白内障、弱视、斜视、角膜视网膜病等,可凭OHIP卡每年免费眼科检查一次;
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