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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑 ! D0 f1 f0 a: [$ J1 D$ K
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 楼主| 发表于 2015-3-7 22:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:23 编辑 2 @0 |6 i5 w: `2 {$ |- _
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紫外线与眼睛保护5 _4 Z# b( b: z5 _) x5 d) r

- e# f$ P. a) z. ?) a/ j2 Q- C6 B全球每天约有 1500 万人因白内障而眼盲,其中有 20% 可能是因紫外线暴露而导致患病或病情恶化。除此之外,眼部週边皮肤的皮肤癌有 5~10% 也与紫外线直接相关。多数民众都瞭解皮肤与眼睛防晒的重要性,尤其紫外线会对眼睛健康会造成持续且可累积的伤害,但许多人都未採取必要的防护措施,保护眼睛不受紫外线伤害。紫外线会加速眼睛老化,造成皮肤癌与白内障。/ k6 {  g7 Z; X" I  n: N* |

- [* A  t7 u. f; `紫外线是阳光光谱中波长比可见光短的一部份,在某些情况下会特别的多。虽然紫外线在日光下最为强烈,但一年 365 天都会造成威胁,即使是阴天。我们所暴露的紫外线,有 40% 来自非完全曝晒于阳光下的时候,但此时一般人可能认为不需要保护眼睛。一般而言,由早上十点至下午三点;越接近赤道;在沙滩或雪地,紫外线都会偏高。空气越清新,越无污染或高度越高的地方,紫外线就越强。
) U1 ^$ x: B: M4 |- m7 w2 l- D* G# V) E  O% v6 ^2 l- P
紫外线依波长可分为UV-A(320至400nm),UV-B(280至320nm)和UV-C(100至280nm)。一般而言,波长越短者,其能量越高,伤害性也越大。幸好,UV-C会被臭氧层有效的阻隔,所以除了南半球臭氧层变薄的区域外,并不会有UV-C伤害的发生。UV-B会造成白内障、翳状赘片、雪盲、强光性角膜炎、视网膜病变等。UV-A之能量最低,皮肤晒黑就是UV-A之作用。已证实和紫外线有关的翳状赘片是角膜旁结膜上增生的弹性组织,血管很多,眼睛看起来红红的,一副睡眠不足的样子,侵入角膜后,严重时会挡住视线。UV-B会由角膜吸收,过量的曝露在此光线下,易造成强光性角膜炎。雪盲和电焊所引起之角膜伤害,皆由这种机转引起。! a: y3 ]% P* L( }6 j

6 n; g( i3 V( J( q3 [& B  p大部份的紫外线均由阳光而来,我们的额头和眉毛巧妙的阻断了由空中来的紫外线。而在雪地活动者,由于乾淨的新雪会反射高达85%的紫外线,此种由地面反射来的紫外线,若无特别的防护,极易使眼睛受伤,就是所谓的雪盲。在沙漠和海边沙滩也有类似的情形,不过其反射率约只有百分十七。而一般的土壤地面,反射率约只有二‧五%,因此农夫等田野工作者,并不易遭至如雪盲的伤害。另外,在装置有紫外线杀菌灯的实验室、手术房、冷藏库中的工作者,也常会意外的曝露在紫外线下而造成同样的伤害。. n5 J. ^1 W8 ~' l# O
3 N2 j! V- D9 c1 k* k* v5 r
低量长时间曝露所形成的伤害,最明显就是白内障的形成,在高强度紫外线照射地区的人,白内障形成的年龄会比在低度照射地区来得早,在户外工作者也比室内工作者早发生。我们眼睛的水晶体会吸收大部份的紫外线,拦阻这部份光线进入眼球,避免视网膜受到伤害,而这个「牺牲小我,完成大我」的水晶体因紫外线使其纤维中不溶性的蛋白质含量逐渐增加,而形成白内障。白内障手术后无晶体症,或装入人工水晶体者,同样没有水晶体吸收紫外光,因此这些紫外光会由视网膜吸收,很可能是造成老年性视网膜病变的一个因素。现代的人工水晶体多已加入吸收紫外线物质来保护手术后之视网膜,不过适当阻绝紫外线的太阳眼镜,对于白内障手术后之病人仍然值得推荐。对于眼部以宽缘帽及能阻绝400nm紫外光的太阳眼镜保护眼睛。
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 楼主| 发表于 2015-3-7 22:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:53 编辑
5 F2 z# z  q* x8 M$ b$ X
) |2 O. f: _0 \5 ~) ~凸凸凸. C, z- z# z& c: }

; ?1 p% `. t0 l! z: a您了解以下的安省规定吗?
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) G: L+ i7 h$ Y- 凡65岁以上老人及20岁以下人士,凭OHIP卡每年免费眼科检查一次;
$ q: v" j  E# S! Y* d) z) }- 20-64岁人士如果有糖尿病、青光眼、白内障、弱视、斜视、角膜视网膜病等,可凭OHIP卡每年免费眼科检查一次;6 [# }+ Q1 M! a9 Y: x( Z1 T
- 20-64 岁人士凭家庭医生转诊单及OHIP卡每年免费眼科检查一次。
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