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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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) o7 x& U9 T- H: A+ ?7 u6 S* X0 h試試看是不是有這麼奇妙~
' {3 ?+ G$ P+ L1 C5 O% n左鼻、右鼻之呼吸療效
# d' G6 [5 m: E {我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
7 }" |5 Q( s# Q: _ c% `答：一樣。
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其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
+ V% d! ?5 T* \+ i* X平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。% k3 i, A3 Z. i0 e8 E
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
7 V+ Q% a* e( k, Q$ I/ s4 D$ |女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。. Y, w' g4 w2 |" W
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。- }( `, r$ [$ Z; L
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？$ y% T2 w2 t! o+ L2 T7 I% X
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如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
/ @( [+ ]% ]/ \# Y( i7 M這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。+ X' t7 a2 ]9 w
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！
2 Z1 Z8 I! y# ] i（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。
( I& D2 b5 v' I6 x$ J當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。. Z- j. e' p9 r" a! @) U$ ]& A
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。- Z" U9 g. A( u+ x/ z: X6 J |2 W
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
: q8 O4 h3 n" }. A$ B4 `8 m經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
& q: O0 F1 h2 E! C4 F/ o9 D要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．  ! Y' P* J# u, i; u ^! R! s1 D
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发表于 2009-7-23 21:37
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