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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑
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, X: P+ ]7 `* ?. h, S▎▎▎
+ ]' W# v# { R' P3 W: v試試看是不是有這麼奇妙~
9 [ S* E- L( ~- B5 ?; d左鼻、右鼻之呼吸療效
' R2 }$ m1 S4 u e% Q* X我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
W# z( H, b1 a4 `, W5 N2 ~5 S答:一樣。6 ]! \2 k0 F7 S7 V, K
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
) |0 D8 O6 u6 o9 @平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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# {3 y, e* i, s如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
+ N8 e$ } [' P; y0 _/ X: D9 B" {- s因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
, z/ \5 n+ _! g+ K8 _女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
, C' z, ^1 @$ R, ^男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
( J/ |5 a9 d! ]% _! `& g1 x- G我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
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; B/ |1 Y1 M* S, C9 D& O: A2 y A! T如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。! u% \4 o% a; Q' j* y7 J
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
8 `/ S5 A& O4 V3 z以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!
) `& H9 K5 e( h* x(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。
$ D/ r2 l$ V! b- Y當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。" f& k& d/ l2 J* H1 A6 S* n
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。1 C1 I8 } R2 s6 @7 _# h& K8 M$ W
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?7 a" i0 Y+ h4 `5 e) s
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
1 l8 F6 K" q+ G% [. C要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
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