脑血栓易致死致残 照着做脑血栓一扫而光!

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5 q4 Y8 g# a5 m+ t1 [4 L. Z  k3 T         脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。病人轻则偏瘫，重则失去生命。
每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。
, c+ e- z" x: B/ p+ Q* T低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。

脑栓塞（供图/网络）

那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？花3分钟看完这篇文章，受益一辈子！
4 A; T$ H; [8 K2 l脑血栓发病前这8个暗号
- d0 T2 I* E) _过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的8个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！
- U# R  F$ C# C  R9 N' o' M1.流口水.
2.眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压病人，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3.突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
6 @+ f3 q! `. U& ?4.80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5.步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6.视物模糊表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7.若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
8.偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。
( D$ i/ q5 q* V6 m# k5 J据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。
( T" V* N( x5 E这个简单实用的小方法照着做，脑血栓一扫而光！
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图片来源：网络

刮这条“青筋”：防治脑血栓
方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）一定程度上帮助防治脑血栓。
中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适。
* j$ ?3 F2 W* h. k4 @2 @  h如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
4 ~3 J# `! w0 c% U" L1玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
常吃玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2西红柿
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
+ Z, @/ B' n# S9 ?9 V* n3苹果
7 e! Q5 |9 k; O  W  x2 T. N苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
. R3 h, t5 d/ j; h& [5 Z4海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
5茶叶
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' R) h! ^2 N$ b* o茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
8 c! r( M' E6 \' \- _6大蒜
大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
7洋葱
+ R, e+ L* P* F( H/ J* k洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。
同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
" n8 T! ^& H( k0 S2 v2 x0 k/ e8茄子
/ N' `. J. j; a" H- V3 w茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
7 M* y7 J, ~' i) W* J! ~; ~5 Y8 T一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。收好这篇文章，照着做，脑血栓一扫而光！

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