西红柿和这些东西搭配着吃会变成“毒药”

jay

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原标题：西红柿和这些东西搭配着吃会变成“毒药”，你还敢吃吗？夏天快到了，又到了西红柿的季节，很多人认为西红柿是百搭的，虽然西红柿和很多事物都何以一起搭配，但是，和这些东西却不能一起吃。

供图/视觉中国

西红柿和虾、河蟹、不能一起吃
吃虾或螃蟹等最好不要和维生素C一起吃，而番茄中含大量的维生素C，两个在一起吃很容易过敏的，如果是大量的去吃的话就可能危及到自己的生命，所以吃的东西一定要注意的，有时候美味可能就是毒药。如果和河蟹一起吃，会出现腹泻。
其次，西红柿和以下这些食物一起吃虽然不会有中毒现象，但是会使他们的营养价值大大降低，甚至出现不良反应。
9 S& G) k2 f5 q- i西红柿和鱼肉，比如草鱼、鲢鱼、青鱼、鱼干不能一起吃
9 U6 S- K) e4 b- ]2 G! o西红柿和鱼肉一起食用时，西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放会产生抑制作用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
5 j/ I: S' r1 `1 Y西红柿和红薯不能一起吃
& T7 P& |* L5 d4 a3 D7 K3 [西红柿和红薯一起吃会发生不良生化反应，长期积累会使人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻等。
西红柿和黄瓜不能一起吃
3 {7 X  I6 @  q3 o8 i西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，但是黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。如果他们一起食用，就相当于我们从西红柿中摄取了维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
3 d6 B- \* g; w$ Y! ^西红柿与胡萝卜不能一起吃
( [$ h* n: j1 d4 M2 i% J2 l2 e胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜，在餐桌上非常常见。但是和黄瓜一样，胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。
4 u/ n/ m* s+ g& b( r- n: ~- ]西红柿和猪肝不能一起吃
猪肝中含有的铜、铁，能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
西红柿和土豆不能一起吃
4 j. j* {1 f& J0 ^* r) A土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，容易导致人没有食欲，消化不良等。
4 X' U+ {1 y3 t* X0 l8 K除此以外，西红柿和白酒一起吃会造成胸闷气短，和南瓜一起吃会降低营养，和香菇一起吃会破坏胡萝卜素，和石榴一起吃会影响营养素的吸收。
看完这些，你是不是想问，西红柿到底还能和什么一起吃？
+ R9 f3 a, W) W% k$ i; x5 f. }其实，作为西红柿的脑残粉，我也很苦恼，要知道，我最爱吃的就是西红柿了。不过还好，西红柿不仅营养价值高，而且和大部分食物搭配营养价值都很高的，比如说最常见的西红柿和鸡蛋搭配可以预防心血管疾病、补充维生素和豆腐搭配可以补脾健胃，和西蓝花搭配可以抗癌等等。
但是，青西红柿一定不要吃，青西红柿含有毒的龙葵碱。吃青西红柿会感到苦涩，吃多了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
了解了这些后，选用正确的搭配食用西红柿吧。

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