必看！突然这里疼或致猝死

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原标题：心脏病猝死前兆5个心脏猝死前兆提醒你

供图/视觉中国

心脏病猝死前兆一
2 v$ B9 f/ x. [心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。
0 h4 t: S0 H' q0 F. P* O* V心脏病猝死前兆二
在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。
% H" Z# j' Y7 E) G心脏病猝死前兆三
心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。
心脏病猝死前兆四
- c/ b  R0 K3 {  a2 s0 D% C, ]心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
7 `- k' U# y; v# B心脏病猝死前兆五
+ r2 \' a# j% k1 y; a7 g/ J很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一，肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。
容易发生心脏猝死的高危人群
9 u1 y/ }6 B( R0 ~! i1.家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史；
, g2 X& M% F" I* R6 R5 C2.诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病等；
3.具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力大等；
4.即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以缓解的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现都需要引起重视。
日常如何预防发生心脏病猝死
, t  g, V) G9 q3 n6 L1、日常定期去医院进行体检。
2、保持愉悦心情，放松压力，日常不要情绪化激动，轻易动怒。
3、忌烟、酒、咖啡等不良物品。
7 p) `# z3 G' a% M) {+ ^( n4、多做运动保持身体健康。
5 u; e; I3 R# @/ O5、规范好日常生物钟，早睡早起不能熬夜。
, n2 C  t! j. q% ^& f发生心脏病猝死的应急处置
1、单手握拳；另外一只手支撑好身体，而后在患者胸口心脏处捶两至四下。
2、人工呼吸；捏住患者脸部“酒窝”处使患者张开口而后进行口对口的吹气。
& R# @, v  W/ w3、心脏挤压；尽量减少患者身上衣物，双手作桃形，桃形中间空心处对着心脏上方然后开始挤压往下按，这样是外至内的挤压也是最为广泛用的最多的一种方法。
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