血管年轻人长寿！心内科主任：防“五高”很重要

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尽管心血管疾病的死亡率逐年攀升，但是，很多人依然对这一可怕疾病不重视，不仅一般人采取漠视态度，患者也心存侥幸，能不看病就不去医院，能不吃药就少点吃。专家提醒，在心血管疾病的认识上，大多数人要纠正4个误区。

供图/cfp

指导专家：广州医学院第一附属医院心内科副主任医师陆冬晓
误区1：年轻人不会有心脏病
事实上，年轻的心血管疾病患者在逐年递增。
陆主任介绍，年轻人心梗和老年人不同，主要和抽烟喝酒、暴饮暴食、熬夜劳累、少运动有关系。尽管有那么多的高危因素，年轻人总是自以为身体好，动脉硬化这些病不会找上自己。
陆主任说，冠状动脉粥样硬化从儿童就开始了：
/ I; b4 [* W# `( f# A7 \9岁以下的年龄组中有3.22%；
10-19岁年龄组中有10.26%；
20-29岁年龄组中有29.56%冠状动脉有早期硬化改变；
- G6 {( V: W8 W* ]/ |/ f- A30-39岁为59.7%；
40-49岁为63.7%；
/ y0 \, f; A5 ^50-59岁为77.25%。
由此看来，动脉硬化并非老年人的专利，年轻人同样要小心。
误区2：以往的病历、验单随手扔
4 u5 Y9 U) t/ P) n8 T5 H' L' H/ D陆主任提醒，以前的病历、检验单等资料要好好保存，它们能为今后的诊断提供很重要的参考价值。
尤其是年轻时被查出脂肪肝、糖尿病、高脂血症的患者，如果之后出现心律失常，查阅之前的病历数据后，医生就会容易往冠心病考虑。
相反的，如果没有这些资料，或者没有相关病史，医生就可能诊断为单纯的心律失常。
! H9 _/ d8 A5 H+ \! c, n) `误区3：总希望治疗能立竿见影
中国的高血压患者约有2个亿，高血压的控制率却只有6.1%。
陆主任无奈地说：“很多患者一来就问，高血压能不能马上治好？用多贵的药都行。等药用上了，血压降了，病人又觉得既然那么容易治，也不用再管了。这就造成血压反复调节不好，中风、心衰也就成为自然而然的事。”
他说，高血压是最容易治疗的病，也是最难治疗的病。
# R% z0 K& L9 u5 P2 w最难指的是随年龄的增长，高血压会伴有多种并发症，控制很难；最容易则是指血压高了，在短期内吃降压药就可以控制血压。
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最重要的是，患者要意识到高血压是慢性病，必须终身服药治疗。
误区4：平时不重视，病急乱投医
重视急性发病、传染病，忽视慢性病，是很多患者一个突出的误区。
很多患者直到病危才舍得花钱，等问题大了才问医生怎么办，甚至病急乱投医，通常已为时已晚。
3 J9 D; C. ~* Y8 z' d; T“之前还有人问我：有没有什么药一打就能预防动脉硬化，我只能跟他说，动脉硬化每一天都在发展，今天控制了，今天就推迟硬化，但只要血管开始老化，就不可能回到年轻的状态。”
那么怎样控制？陆主任说要防“五高”——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重，再加上戒烟，基本就可以将血管保持在良好的状态。
7 B/ a7 p! Z+ r5 {5 f0 e此外，如果已经患有轻度高血压、高脂血症的人，建议适当治疗，以延缓血管病变的进程。
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