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材料:
* _* I3 K, T7 J0 ? 牛肉,桂皮,茴香,葱段,蒜,姜片,料酒,花椒,辣豆瓣酱,冰糖- |0 S% K' Q+ R2 w! X& @* D$ w
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。, ^. U. |( U0 N9 q M1 J
2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时。
# r1 P5 F3 X8 f/ j! T5 v 3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒, 料酒,酱油同炒2分钟。. t" Z' ~ v/ d- c
4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。
5 N. m) Y1 E! s1 z% D 5、到汁浓肉烂关掉火即成。 |
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