最下饭的家常菜及快速方便做法

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. X& J8 `. L( L9 X; ~- I γγγ - K# ]& J( o0 O x% s* u9 @7 U辣炒什锦藕丁 # g, z1 c. e/ r# i9 r! m/ p　辣炒什锦藕丁 1 e4 B7 o+ s/ H+ j　　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 2 p- }; H$ M; \8 Z# l3 T　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 　　做法： 　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 8 _8 P* r( v U　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 / J' X! z/ M. Q% p2 s　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 　原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块 # D$ J* P9 _! x4 d7 }* u: x　　调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 3 j1 M7 {5 r0 Z9 [5 }$ E* P. |; t　　做法： 　　1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 　　2)炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 & }" k, v! n1 \; }5 Y0 E　　3)调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。 γγγ