|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
$ a2 M) d! z' L' L& i6 g% x( Q- I# {
, Z5 ~9 h. L } y+ y2 h' e! T# I* E3 E蒜薹回锅肉
8 J5 N o/ F# ?: c+ ^
& S0 f# f& _; [* i 原料:嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角。
: y$ b6 O, t8 G" Q 做法:
2 w' @8 |; N! x 1、各种用料洗净备齐;& c5 D# ~* N7 S @! G- C* q3 ~
2、锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;
! R: s+ M" z1 [) t3 n2 W 3、放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;' _' ?2 r& r# @
4、煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;
6 l/ E6 M' j$ X8 h% } 5、捞出煮好的肉放入冰箱冷冻2-3分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;
. y- W3 ^% R2 J 6、将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;4 q, {8 G& M: ~6 k1 f
7、锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;% N6 H' L# |6 y# a
8、倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;
2 S- m- Y# D [3 t+ o5 u- Y 9、改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可0 @, Y. v. S6 b' F* f9 a+ W5 q
|
|