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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑
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山药薏米粥7 O. F e) {" e4 O8 H
3 |$ S7 a7 P$ `, d) d9 ?! h 材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许( b A7 n0 e% q& j7 S# Y
做法：' q2 r2 s! T% x9 \% C( Q! O8 y
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
. U5 _* s" h- Q B, a6 v 2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。
) _+ D+ u( t5 X) O! i% V! l 3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。0 |7 [. l& d3 L+ j* J3 z0 p
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发表于 2011-8-9 08:43
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