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调理身体之11道减轻痛经的药膳(一)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 7 O: q. O6 o0 A/ T ) u2 ]- B2 s# [0 N111' N1 c$ Q- D* @# {( z8 W' F 益母草煮鸡蛋原料:, F, Y, \7 i' D0 V* \5 h' F7 @   鸡蛋150克,益母草30克5 B$ Q. C* n8 g+ M* ~' o3 D, [   做法: 1 R) T) |" R* E0 X$ p4 d; Y+ |6 Z  1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。 3 p+ j5 I3 `) ?9 u* _  2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。 * T. A3 q, h, m( [  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。1 `9 T D! Q8 A% E; M( q. a& R 111
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