|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑
7 }1 g$ Z1 M( `* j: I/ Q
- {; f. q3 t+ S6 Wzzz
, i& f3 u9 {& _; }- b" Z材料:
4 M/ T8 `# X" E 猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个9 S3 M6 J) W8 m0 L7 z3 [, D
做法:( [+ s D' ?- h8 j9 a8 X' {8 v0 g
1.薏米提前浸泡4个小时;
" m2 {5 j* V" d! c0 x1 [7 ~ 2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;* H; l3 f8 \( `4 d0 e+ J
3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;+ y9 z$ q' S0 {5 D& ]
4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
. O& Z6 q+ q! Qzzz |
|