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发表于 2011-10-26 21:05
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みみみ
/ L# y) J) J+ h" L0 f( N(3)白发
* i, z: X7 Y2 u, s 中老年人头发出现斑白或全白现象,一般情况下,是属于正常的生理衰老现象。但是如果青少年有白发,且伴有肾虚症状,则为肾气亏虚的病征,如兼有心虚症状,则为耗伤心血所致。- C7 `2 Y- e8 q
头发如果在短时间里突然大量变白,且面红口苦,烦躁易怒,则为肝病的表现。
* t4 K7 M4 `7 ~8 u& H+ M 年轻人头发早白,可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。
4 g6 `) ]4 E' l0 p4 c* K% I 斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。
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(4)红发) \8 s+ j8 |% [" K1 c3 i- s* n
黄种人的头发略呈棕红色,属正常现象。& z5 r3 S) y. R# a5 q) l1 ]; p
但头发自然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的,应及时就医确诊。" `/ v: E0 ~+ J9 U9 i
2.头发干枯的信号及治疗5 ^3 E8 z s) J" J Y3 Q6 P) ^% F
(1)头发干枯的症状5 Q: n. H J# ~& y
①颜色偏向茶褐色;②头发容易断,比较脆弱;③头发质感较粗糙;④欠缺光泽;⑤弹性不足。
: \" G* y7 c( U9 Z. q* m& e (2)头发干枯的原因
7 E o. Z/ P3 j$ r% y2 f 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易断,发尾出现分叉现象。导致头发干枯的原因很多,主要有以下几点:
4 S( Z9 W* B* U: r- P1 T ①头发干枯与人体内脏的功能密切相关,当人体内气血不足、内脏功能失调的时候,都会使头发失去营养,导致头发干枯。
* ?+ Q3 n; b7 c+ N7 @- \ ②营养不良,营养失调,如维生素A、蛋白质等缺乏。人体缺钙,头发也会变得粗而干燥;人体内聚集的有害微量元素,如铅、镉、汞等含量升高时,头发也会出现干枯、无光泽的现象;某些疾病的伤害,如患贫血、低钾等疾病也会出现头发干枯现象。' D# x! W# ~7 k) [
③日晒时间过长,阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;大气污染的侵害。- B) s$ I3 J5 p, v
④遗传因素。0 X, E( Q8 G4 z0 d8 M
(3)头发干枯的治疗# d3 A4 m8 s4 P* v5 ^; f
头发干枯可用推拿按摩、食膳疗法、中药疗法等方法进行治疗。
6 V0 \6 F; e N& m( k1 R2 N ①推拿按摩# w( p' G. C, @3 f
指梳头发:两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推进。反复操作20~40次。
1 W4 z) o% F' `. w8 Z, i3 U 按压头皮:两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟。* l5 l; U4 {0 X- H& x: N2 _5 a9 y
提拉头发:两手抓满头发,轻轻向上提拉,直至全部头发都提拉1次,时间为2~3分钟。- B S/ U* k, z- C7 g% Z
干洗头发:用两手手指摩擦整个头部的头发,如洗头状,约2~3分钟。
9 {' t! ]1 S$ Z6 p4 v3 ]. g 拍打头皮:双手四指并拢,轻轻拍打整个头部的头皮1~2分钟。
3 w! \( P$ _# J, ~: ]4 g/ y" N 以上按摩法每日早晚各做1次,长期坚持,可防治白发、脱发和头发干燥、枯黄等。
6 y$ W+ E' i* E: d! U4 Z# F ②食膳治疗8 a3 ?9 W; ]3 ]) |: O. `1 m9 C! u
用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含有优质蛋白质,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血、润肤、护发的作用。2 N, B4 q0 G. g4 R/ Y! P9 W& b
③中药疗法
R. S% O- }+ R& ~, a* ~, I4 A' J 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐温开水送服。
+ p1 [$ V* G/ g3.头发脱落的信号及治疗
) l) I# a0 f, H8 o/ E9 J& h% d (1)头发脱落的症状% J( X8 z0 y- }% L. u2 y
正常情况下,大概每天脱发50~100根算正常现象,如果超过100根,则属于病态现象。
1 c3 A% z7 E* |) j2 ?0 w7 T; D1 M* M (2)头发脱落的原因+ {" o# i$ s+ d
头发脱落的病因很多也很复杂,大体上可分为以下八种:
+ P/ B9 n9 a* m3 k ①内分泌紊乱。对于女性来说,产后、更年期、口服避孕药等情况下,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。 w) c% `$ B* \6 g* D$ ?
②疾病因素。头部水痘、带状疱疹病毒、麻风杆菌、结核杆菌、苍白螺旋体、原虫感染,以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发;贫血、肝病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病,以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致头发稀疏;头部外伤,脊髓、延髓、中脑和脑干的病变,也会引起头发脱落。
+ g( w) n+ X% K6 w- R1 x+ K ③化学性因素。肿瘤病人接受抗癌药物治疗,或长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、三甲双酮、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物,常会引起脱发。1 }' o u( G. Q7 W" m% G( I% p* ?
④饮食不当及脂肪代谢紊乱。过分喜欢食肉、酗酒、食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及一些代谢性疾病导致的代谢紊乱都是导致头发脱落的原因。
' Z5 q( A- X3 _0 v' K2 j% j ⑤血虚肾亏。中医学认为,脱发是血虚肾亏的缘故。1 S- A3 f* E6 @+ i- q5 n! K
⑥精神因素。精神压力过大是导致脱发常见的病因。压力过大,加上心理承受能力较弱,容易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔发(毛)癖等。" v: u" L; I7 S: P: }8 |
⑦头发受损。烫发剂、洗发剂、染发剂等美发用品也是引起脱发的常见原因。此外,经常使用电吹风、火钳、烫发电热器,也会造成脱发。/ t; ?8 x9 {% c
⑧遗传。脱发患者中有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男性多于女性的原因之一。
" P' Y2 c& p/ E; r$ @9 e4 A" a(3)头发脱落的治疗4 V; L, M) {& L; x( `
目前,治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发,必须注意下列几点:0 F* A8 a/ M. _! I& s0 S# w+ g9 i8 L
①及时找到脱发的原因。这一点非常关键,因为脱发的病因错综复杂,只有找对原因,才能对症下药,使脱发得到有效的治疗。
8 q1 ?, Z+ [- r ②饮食方面应注意营养,多吃蔬菜、水果、坚果,如青菜、海带、桑葚、核桃仁、黑芝麻等,少吃刺激性食物。
8 w) B, r4 j9 F$ S- f, F ③对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。如具有一定抗雄激素作用的药物,有螺内酯、西咪替丁、环丙孕酮及乙炔雌二醇等。
0 g2 E% Z0 [3 R8 c3 t3 i- V ④局部用药。如能活化毛乳头细胞生发机能的米诺地尔、维甲酸等局部外用制剂。+ y+ s6 A# d Q7 O; t; N, M
⑤采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
9 J% a/ L, p' n0 M5 t8 M ⑥加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。
9 O0 A+ ^2 w$ M9 m ⑦手术疗法。经长期药物治疗无效的重度MPA(男性型脱发)患者,可考虑手术治疗,包括毛发移植术、头皮缩减术、头皮扩张术等。! C7 m( J2 C$ m+ q/ S. \
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