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香菇炒鸡肉
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- a6 ]" ]5 ?7 C& @3 E" ]' G+ T, O 材料:鸡胸肉200公克，鲜香菇3朵，熟笋片50公克，西洋芹片30公克，蒜片10公克，红辣椒片10公克，葱段10公克，细砂糖少许，盐少许，蚝油1大匙，米酒1小匙，鸡粉少许，酱油1/2小匙，细砂糖少许，米酒少许，太白粉少许" R9 E* C ^- P/ o1 O7 n1 U' \: G' x
做法:
. O2 d+ f" \) S, ^' Q0 U$ m 1.鸡胸肉洗净切片，加入所有腌料拌匀，腌渍约15分钟；鲜香菇洗净切片；西洋芹片放入滚沸的水中汆烫，捞出泡入冷水中，备用。6 q8 j3 W8 i3 j( h( k
2.热锅，倒入适量沙拉油烧热，待油温约130℃，放入作法1鸡胸肉片过油，至肉片变白捞出沥干油脂备用。
. }6 n5 T% ^( J7 C! b8 q2 M 3.热锅，倒入少许沙拉油烧热，以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片，放入作法1鲜香菇片炒香，加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后，再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可。, w; j; z: |: K, C" h
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发表于 2011-11-1 09:42
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