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山药草莓优格乳
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材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许& c6 y( s; E a! S$ s1 A6 v5 k
做法:
@5 M( m$ M' D1 s! a8 u U! `" X 1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。0 E1 @9 }% Q: m* d
2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。
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发表于 2011-11-7 09:14
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