“进补佳品”山药的几种做法：山药排骨汤

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ttt 山药排骨汤 　　材料:排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量 7 }/ l- d. Q) k0 Y. `　　做法: 6 F7 w* J* y! m0 v9 x3 A% J! L　　1.排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，白醋几滴，八角一个，盐适量。 2 o5 E8 u: w; W% |　　2.山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用；胡萝卜同样切成滚刀块。 9 k0 C5 t: ~% y　　3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。 ' H8 O; g# D0 S9 y4 q　　4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。 # t0 a* n$ v6 a8 t6 ~3 A& V' m　　5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。 　　6.小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。 # A+ T7 F" r9 u1 ~7 K- zttt