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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:06 编辑 0 k/ M" z) q' o1 s8 G% n
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# x2 b" q$ H5 E) F; X, ^$ E0 S& w7 Z9 U冬瓜海带汤3 T* Y8 w3 G' A8 r* [
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材料:冬瓜一斤，海带一斤1 H% w. d4 N- r! K
做法:
9 }0 N$ j4 X! u, Q 1、将冬瓜去皮切块然后洗净。6 X$ s* I2 A* g8 L
2、海带用水泡40分钟这样，用刀切成菱形块。
) O+ V$ g, F. T* ^ 3、锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。( |: s4 }2 X* ~3 q, V. \/ o
4、加水大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，加适量的盐。& |$ Q' o( T7 \/ i$ R
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发表于 2011-12-10 08:26
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