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爽口不打折的油麦菜:豆豉鲮鱼油麦菜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:04 编辑 0 M+ U2 J/ r3 W: B 3 \5 |; ?9 F( k2 D∑∑∑" E5 o* ]# S5 e) ^; j* g 豆豉鲮鱼油麦菜
) V. }7 C, @3 u+ D6 d 0 |* t1 ~' J; Z3 k# p  材料:油麦菜,豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头),盐,料洒,鸡精 - C3 m9 P1 w {  做法: 6 X/ Y) } l3 k$ b8 v5 x( C# S  1、油麦菜洗净,切约5cm段备用。 ) Y/ {' _4 u: O7 F; Z3 I0 k  2、豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头)全部倒出。5 N) e+ c u: E% V/ g3 i. q9 v   3、锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加入切好的油麦菜,加少许料洒和水。翻炒二分钟即可关火,加少许盐和鸡精。; Y; c3 D" O0 e# x ∑∑∑
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