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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:04 编辑 4 {0 u: g5 A8 F, j2 e% F
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. i2 s4 a$ b1 x3 N! y白灼油麦菜
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! m2 M2 A& F+ p. b- P 材料:新鲜油麦菜1斤，花生油，海鲜酱油
: u+ e1 I- v. P0 N7 E 做法:' v9 x. |# {; K5 u: Q% j# U- E
1.把新鲜蔬菜清洗干净，沥干。0 K, `' I+ L, E, l
2.把锅中的水烧开。6 ^3 O5 t5 n+ s4 N0 o2 ~) Y( C4 d+ M
3.将蔬菜放入，加入一勺花生油，搅拌均匀。* W7 B- }0 H* ]! Z$ f
4.把蔬菜捞起装盘，淋上海鲜酱油。
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发表于 2012-2-20 09:13
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