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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:03 编辑
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1、不宜放在过碱或过酸的汤菜中。味精在碱性汤液中会发生化学变化,会产生一种不良气味;在酸性汤液中溶解度小,味精会失效。
. R }. U. j+ Q3 Z& I 2、不宜过量食用。用量过多(每天食用5克以上),会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。, w! Q) J, ]" {+ }
3、不宜在炝锅时放入。在高温下味精会变成焦谷氨酸钠,这是一种有毒物质。同样道理也不可长时间炖煮。
( d9 n2 C5 i( n g a* f/ v- H 4、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。1 D1 ~$ j; f) k. y1 e: e* @& `( r
5、不宜加入炒蛋中。因鸡蛋本身就含有许多氨基酸,正是味精的主要成分。
' U7 h G% S+ i6 J9 j1 L7 e 6、不宜婴儿食用。因味精能和婴儿血液中的锌发生特异性组合,生成谷氨酸锌,随尿排出体外导致婴儿缺锌,% X6 e2 f9 ^% E( F
7、不宜直接拌入凉菜中。因难溶解影响调味效果,应先将味精溶解在适量温水中后再行拌入,这样调味效果好。
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