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南瓜蘑菇汤: D L0 n" T% p4 O+ R7 e# x
材料:& _, j9 l/ \4 Q4 x
南瓜:一块(约400克)、蘑菇:新鲜冬菇150克、茶树菇100克、草菇150克、葱:1条、水:6碗、油:2汤匙、鸡粉:1/4汤匙、盐:适量$ F* |( v5 ?" C' r2 q
做法:0 x) v+ P/ ?8 Z& z: ~: C
1、各种菇类轻轻搓洗干净,冬菇、草菇各切厚片,茶树菇切段;葱洗净,切成葱粒;5 ~% S1 a4 P; I, r" g' Q
2、南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥;; @% G& V! \8 h6 V7 H0 f8 I
3、热锅放两汤匙油,待油六、七成热时放入蘑菇翻炒,略熟时倒入清水,把蘑菇煮至熟,接着倒入南瓜泥,煮开后放鸡粉、盐调味,撒入葱粒即可品尝。 |
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