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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑
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0 c- ~5 q# u2 B' C9 e! d7 c6 s# T9 [功效特色清新爽口 补益肠胃
8 T# @% _* G6 |. y 制作原料:
% R6 R" E' d/ k) U+ A' J% Y7 v- [ 牛百叶300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料:料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。
; z u$ O2 N! ~3 r: ~ 做法:+ x3 l; I6 |: R
1、牛百叶洗净、切粗丝;: e: G' n. `* K9 G+ M: `6 O
2、将两片姜切碎,蒜切末;
3 ]. Y4 v- \) T+ T; p9 [& ^ 3、锅中加水,放入两片姜,大火煮沸;+ j- @4 ?9 N; g9 Z# r
4、水沸后,放入切好的牛百叶焯烫;7 M2 b' A; z2 _; H6 T; T2 g
5、大约一分钟后加入料酒;
7 g( I H- ?2 d9 {) s( M 6、在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出;: L2 y: ^( u% b
7、捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用;
; z$ X4 d& s0 E! [ 8、另起锅,放两大勺油,大火加热;8 y" W( r- P8 y3 u
9、油烧至六成热,放入干辣椒;1 w+ E( e5 c9 X# Z+ e+ J
10、放入一大勺辣椒酱;: M6 N; i3 Z! l, s( U
11、小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中;8 g I2 G% k0 J& H" M
12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶;: [3 ~+ e( w) \) Q/ d% y7 P0 l
13、加入姜、蒜碎末;% v. e; u3 A2 z& c' l) [; e
14、加入少许精盐;
$ {7 w" ?& `3 h+ K 15、加入一茶匙细砂糖;
N+ e" D$ t) \7 G: i 16、加入少许鸡粉;
: p, Z' a1 B! q; R4 l' I" \6 P+ t8 c 17、加入一茶匙白醋;
- }2 m# ? D0 R' S o% t 18、加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可。 c6 _0 y9 Q: x; a3 k( v7 X8 G- R
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