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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:00 编辑
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肉片烧丝瓜) |( f, B. ]4 c: C5 [8 `& j! a
原料:丝瓜2根,肉片2~3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干+ R2 M6 M6 \# ~4 J' o
做法:6 t# L" {' o% |8 H6 W$ F" m( M4 `
1.丝瓜去皮、洗净、切片;
- Y. U+ B8 x0 ^+ i _" ?: C1 F 2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;
7 W# y" S1 _) Z: {7 e' a 3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;* l" c8 N- s7 @( K/ q! q
4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;
% S! ~: V4 l' i" g% i 5.倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。
" a0 s& t9 d9 U% O 特点:肉片滑嫩,营养丰富。. n! p* g+ P) j# n& J! \5 u% L
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