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蟹粉辽参豆腐羹

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主料:辽参、蟹粉
! C- @: j/ X$ A8 O$ ^. O3 o' W
+ C: L( R5 P+ q% Q

  辅料:南豆腐 $ x* Z( h$ y6 z' G* O

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  调料:葱、姜、鸡精、胡椒粉、盐、料酒、水淀粉
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- I# y, D- K( D

  烹制方法: ! y7 `2 _: H3 l* i5 R

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  1、辽参和豆腐改刀切成小丁,用盐开水烫一下,葱姜切末; : {: I+ W( K. B" e) m* _

" Z) A: y) O- r/ }( Z

  2、坐锅上火倒入适量油,加入葱姜末,放入蟹粉、料酒炒香,然后加入高汤、辽参、豆腐丁,加鸡精、胡椒粉、盐、料酒,用水淀粉勾芡即可。 ; U! r* G5 q9 ]- V/ p  h' }8 X' D% _


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  特点:鲜香软滑,营养丰富。

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