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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:48 编辑 & v/ M8 E; l# q7 R4 \
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4 K+ u2 g/ P# V# {7 G/ m6 R- Y. \ 食材:黄瓜条(牛臀尖肉)、圆青椒一只、小辣椒一根、香葱、蒜片、姜片6 m: Z* O: x! L7 q0 g: x
做法:. d! Y. N( D1 W# Q- I
1.牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟;
; v) g e- F* g- M 2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用;
4 s0 Y m$ a8 i# f 3.大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用;0 n# X m; @" a! f: D
4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。
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