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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑
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/ w. _5 H$ P5 l6 x, ?8 _9 i( A% S发面:用料(可以做6个的量):
0 Z2 x; y0 b* E2 M6 R1、中筋面粉1.5cup ,泡打粉(Baking powder)1茶匙,拌匀;
H7 W7 E+ b8 d5 J: Q) k8 K2、温水3/4cup(超过30度酵母是会被烫死滴),糖1大匙,快速发酵粉(yeast)1茶匙,面粉1匙,搅拌均匀,静置10分钟;/ _1 a, Y4 m" G, x" t3 ?- E
3、在1里慢慢的加入一半的2料,边加边搅拌均匀,然后再加入剩下的1料(这样面更容易和匀);: z3 [/ g$ _- x# I8 O, v' C7 r _& a
4、揉面时面团粘手的话,往手上涂点玉米油,不要再加干面粉。盖上保鲜膜,放在暖和的地方保温,等到面团发至原来的两倍大,用手指按一下没有马上弹起来就是面发好了(45分钟左右)。我将和好的面团成了“心”型,可发好后就变形了;" }: V# u7 r: a. v0 X1 A
5、将发好的面团等分成6份,用保鲜膜盖住保湿待用。
3 N! k: }. b* n+ k' n) x注:这种比例发面用来蒸包子,花卷和馒头都是可以的# ~8 u) ^1 c5 w7 V' w t) {9 q
等待发面的同时就可以开始准备馅啦!
0 P9 C1 y* _6 G3 n& h9 z3 X1 V& L1 A1、香菇1朵,用水泡软,洗净切小粒(家里没有了,我没有用);
. `' U5 y) f; p5 ]- l: m- X2、鸡蛋2粒,我习惯加2滴酱油觉得煎起来更香;& q% A( H1 M* @, P8 d
3、韭菜洗净晾干切小段,嫩豆腐适量切小粒,培根一条切小粒,蒜姜适量;0 W2 D; V3 R" J7 y" l+ \- B2 x
4、先把蛋煎好盛起捣碎,爆香培根和蒜姜,然后加入嫩豆腐,最后加入适量盐,生抽和黑胡椒调味;
' z5 d% g z7 g, a2 w5、快起锅的时候拌入韭菜(如果太早拌入韭菜会出水,不好包),放凉待用;
8 V9 v! X/ J6 l: {韭菜盒子的主角是韭菜,其它的自然是你爱加什么加什么,虾和肉都是可以加的。我在调馅的时候就有个人一边流口水一边啰嗦说要加就加它10种8种才好吃!
4 {0 i- `! }5 v3 a1 p( n包韭菜盒子+ r$ \" x5 A! p
1、拿一份切好的面团擀成中间厚边缘薄的皮,把馅放在皮的上方;' S( }! V# F" L% @. T* y+ A
2、合拢皮,边上用叉子压一压;0 P |0 y1 e) S- g& b
煎韭菜盒子
% s" l% L- d0 R& ]' F; m1、锅里放一点油,把做好的韭菜盒子放进去,盖上盖子煎1分钟,翻面再煎1分钟;煎的步骤要有点耐心,要防止煎糊啊,也有的人直接煎不放水,也是可以的,我这样是因为用的发面,就借用了生煎包子的煎法
+ f6 n2 T5 L& Q! u3 u8 F- ?搭配上一些清淡的沙拉就可以大快朵颐了因为用了发面的原因,吃起来很软,也更容易消化。! }- z7 N/ l; S. f& t$ o% [
切开看看,注意不要吃的太撑啊!哈哈哈" I3 P* {6 w5 c) j j
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