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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑
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马上就要到中秋节了,忙忙碌碌终于可以放松两天,赶紧动起手来做些美味的健康零食吧。美国大杏仁就是做健康零食的最佳食材,大杏仁是抗氧化剂组合宝库,富含维生素E,且含有膳食纤维、优质蛋白和不饱和脂肪酸,在端午节里食用含有大杏仁的零食,不仅色香味美,而且美容养颜。食用大杏仁还会让人产生明显的饱腹感,可以帮助减少摄入其它高热量食品,有助于控制体重,对心脏健康也有益处哦。好味道没负担,赘肉烦恼抛一边。朋友欢聚,边吃边聊,有美食的生活总有欢乐O(∩_∩)O。8 v5 ^" ?& P0 B6 A% P) U
樱桃大杏仁蛋糕:
9 C Z. w7 r" B原料:低粉150克、大杏仁80克、鸡蛋2个、淡奶油50克、酸奶50克、芝士80克、樱桃200克、白糖2勺。- N' ^9 Z4 G/ R4 U1 N, t2 j
做法:
* g, m |. X/ l$ `5 l8 f2 c1、 鸡蛋、淡奶油、酸奶、白糖搅拌匀,筛入低粉拌匀。
6 N$ i' R* p6 y/ }- e2、 倒入铁锅,再加入去核樱桃、大杏仁、芝士碎,七分满就好。: W- e) H/ {( C" T9 i R6 A
3、 烤箱预热180度,烤25分钟左右即可。) y- n t- V, g3 j7 Z
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