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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:41 编辑 & n3 [0 U6 j9 ~5 ]+ D
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; t9 T9 h: [! g原料:花椰菜、苹果、大杏仁,薄荷叶。0 _0 X+ r9 n+ k; C: L4 M
做法:
: N3 }( R" x5 ]0 D* v4 u- [1、花椰菜、苹果、薄荷叶洗净切块。
) b+ G9 h# K4 M2、淋一勺苹果醋、一勺枫糖或蜂蜜就可以。
6 u( S3 C }. L- I, [$ x! x富含维生素、不饱和脂肪酸,能够帮助降低胆固醇,同时不会造成体重的增加。+ h+ Y: S2 {0 ]! |
喜欢甜蜜的,就试试这道蜜汁杏仁。1 v D, J! Q0 p% z3 o S
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