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什么减肥茶瘦腰瘦腹功效好呢?精心准备了5款强力瘦腰瘦腹减肥茶,喝喝就瘦腰瘦腹,赶快看看吧。
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一、瘦腹普洱茶/ k. z& F5 c8 K/ \: V" {: z# X2 |/ N1 q
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
8 _" F4 \$ _) R5 u+ p L 做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。- J7 O( R6 A! E1 S; r* [
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。
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4 Y) h6 C: p z/ \8 I) ~! ~4 ^ 二、多味桃花茶
5 B+ K# S5 q" A 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
* @, K1 F @- J4 Z, r 做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。/ ^# h4 q; a2 G9 n
功效:可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。; q' t7 w( l2 _; a5 T' s
9 ]5 j0 I3 Z u$ o q8 A: K1 m# e, \ 三、强效瘦腰荷叶茶* q( m9 ~6 ]9 Q; T0 L
材料:荷叶1包。
6 l% ?! Y4 S4 T# | 做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。/ z4 a# j8 A5 a2 u" \
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。) R, a0 z% B4 v* G7 {# W: A/ C
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四、瘦腰花草茶
/ e2 A% P, D' m( Y( @ 材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
8 ?, J D8 Z+ F6 \9 P5 L1 ~) R0 U 做法:用开水冲泡即可。
7 [1 k2 n% H e4 ^1 y% j9 p 功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。3 t O8 ]1 K9 W4 z* U% X1 D
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五、消脂极品山楂茶# [7 u3 y* a2 L
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。% x9 a9 F; t# }% j L. v: n% n# v
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
6 o. U. V8 e# ^ 功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 |
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