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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:36 编辑
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! i8 c! k" ?$ B2 F) f# ~) W* G4 r原料：4 G; K( J0 o$ s! t
小米、红枣、南瓜。# S) L/ f3 P. f) S3 b5 X
做法：
% _+ ~! J! l' _; Y8 [7 V" }1、小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了；/ p& ~7 R$ {, H5 E3 D& b
2、红枣洗干净；, q5 W5 {/ T. C9 E6 L
3、南瓜去皮切小块；
4 W q/ W& M9 W7 U4、锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。* Z$ x) E" }# r$ t
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发表于 2012-10-18 13:47
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