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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:10 编辑 O5 w! [8 H. G; Y4 S8 x# c% Q
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5 I+ {( C. O( l, u6 r分享 " d0 x0 d$ v) h( N+ T
通过手看你的健康(摘北京同仁堂常年坐堂中医徐宝圻教授的健康讲座) 手掌用力打开,掌心向着自己,看你的手掌。 1、在食指与中指间,有突出的一小块肉,那你性格外向,理性。没有则是内向型。 2、中指与无名指间,有突出的一小块肉,说明肾气旺,生殖力强。 3.../ q! ]5 v; W0 g
转~~无名指比食指长是有音乐天分的表现 -- 通过手看健康和天分 (—_—) 2009-03-20 16:14 | (分类:默认分类)通过手看你的健康(摘北京同仁堂常年坐堂中医徐宝圻教授的健康讲座)
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& \7 z, ?- d4 @7 H- w% r手掌用力打开,掌心向着自己,看你的手掌。
: m6 t$ H" F4 v5 r4 [1、在食指与中指间,有突出的一小块肉,那你性格外向,理性。没有则是内向型。
8 C+ P4 v) a" V, R7 c/ H5 F0 u2、中指与无名指间,有突出的一小块肉,说明肾气旺,生殖力强。
1 b9 }$ G: C( Z7 W, J3、无名指与小指间,有突出的一小块肉,说明你的康复力强,免疫力强。
+ {! D2 j. N) H% |8 h& z4、大盂际,(大拇指下突出的)特别大,颜色鲜亮,说明消化吸收好,肠胃功能好。 1 A/ C6 U- G/ |+ ~$ H. `$ `
可经常给上孩子按摩那块肉,可增强小朋友消化吸收功能。 $ R( J8 X6 I8 X1 Q- S
大拇指侧有青筋或是青色的,属过敏体质。
* h, r$ w9 `# [. q! e$ d* l- F5、小盂际,(小拇指下面)突出处,如红斑点多,说明血脂高,血液粘稠度高,易疲劳;
" H+ t0 v5 m4 b- F太深红,说明有脂肪肝。
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2 x1 U o$ @* ?' ^0 y7 P I" e5 h手的尺寸
$ Q- q: }- r4 t) B7 n: r0 {3 X! p3 J+ O' L手掌上,从虎口向小拇指底侧划一条直线,再从中指底部纹路处,通过掌心向手掌底(手腕纹路处)划一直线。
8 q% H" o* n* C1、两条线长短一比一,那你容易肥胖。 ' r( r# C% Z8 V1 ^3 P
2、两条线长短一比一,上面说的那几块肉比较突出的话,那你一定容易肥胖,可能终身肥胖。 3、横的小于竖的,可以不胖不瘦。 & t; d3 D L: \& Y4 d; A1 R
4、竖的大于横的一个指节的长度,那你会终身苗条。 " w; l; A$ C" P9 |- z
5、横的大于竖的是天生痴儿。2 J# [6 v6 [& H' b2 F5 h
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手掌上的纹路
5 V2 B8 E: d0 I* l1、纹路颜色与手掌颜色一样,说明血液正常。
7 ~4 N& ?! ?1 i! Z p: r2、纹路颜色特别深,说明血液粘稠度高,酸性高。 ! Y6 [2 }' \+ Q3 X. w) R
手指与指甲 5 l# h. K9 N+ R
平放手指,掌心向下,平看,手指指甲基本平或稍高,正常;突出,指甲增生,说明营养不良,容易衰老,易疲劳,易患心脏病。- N* K) O7 D( l, k+ J: q- o+ E
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通过手看自己身体状况
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一、从手部形态与手掌色泽断健康
* N* h$ Q4 z" o+ ~(1)看大小手和胖瘦手 # C# ?5 }6 `* W3 m
手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手,就要小心突发病———心脑血管疾病、骨关节病光临;如是小手大女人,手小心脏也小,功能弱不一定心脏病,但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳,子宫功能较弱,易痛经、月经不调,性生活不如意。
4 q- E- C/ P( l3 u5 `/ `8 w+ w手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦,手指间还漏缝,就说明消化系统功能弱,性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉,多为气血不足或阳虚;手部肌肉瘦薄、发热,多为阴虚火旺或内伤发热。
! q6 X" s0 ~) r0 G6 M胖形体与胖手是正常。如是纤细美人,手胖而浮肿,就要小心肾脏和心脏的病变;如人瘦手却有胖手,那是脂肪堆积,就有高血压、高血脂的可能。 $ g9 z ^6 P) \: u
(2)看冷暖手与手汗
3 D3 z* q$ v, T6 Q手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察,如“掌内热者腑内热,掌内寒者腑内寒”。如手心热,是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现;如手背比手心热,多是发烧和炎症急性期;如手掌温度高于手心温度,多是血脂高或血压高;如手掌发热发干,甲状腺机能亢进;如手掌红热,多为炎症,血热。 : E2 ?: K- I" R$ ~( M( ]0 I
手凉,即《黄帝内经》说的“掌内寒者腑内寒”,通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉,多为阴虚或气血亏虚;如高烧病人手凉,是即将惊厥昏迷的危险征兆;如手心温度低于脸部温度,多为心血衰竭或心功能不全。
3 K9 Y& Z! V+ K% I8 J5 T6 ^手汗,如手心发热而手掌常出汗,此为阴血虚所致;如手掌出冷汗,手足不温,此为气虚或阳虚所致;如只一侧手掌出汗,多为气血痹阻,经络不畅;如手掌出汗如珠,淋漓不断,四肢厥冷者,为阳气虚脱之象;如手掌出汗且发热不退者,多为内热所致。
6 {, u/ v4 q* w5 l) l, p* y7 A9 t(3)看手掌手指色泽变化 - q* Y" ?5 {6 P9 d% m
身心健康之人,手掌是粉红色的。如红色变暗,表示心脏功能不好;如手上出现红线,高血压、风湿病或心脏病;如指尖苍白,显示血流障碍;如手掌突变红茶色,可能是脑溢血将发生的征兆;如手掌上出现红斑点,肝炎或糖尿病;如手掌发黄或呈茶色,可能患上肝病;若在黄色的手掌中,大、小鱼际和指端发现充血性的红色或暗紫色的斑块,有可能发生肝硬化或肝癌。如有肾脏病或贫血症的,手掌易发青;如掌部青筋明显,也叫静脉怒张,是肠内有粪便停滞;如手掌萎而黄,表明大肠运纳失常,有腹胀、嗳气等症;如掌色淡黄,枯槁无光者,属脾胃气虚,气血不足;如黄中夹青者,属胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹,暗示胆固醇过高. 6 r* f1 C' Y+ ^6 I# o
(4)看手指长短 & ^8 j( G3 [ V6 ]8 b+ d
两手指的比例,在胎中就决定了的,而且终生不变。科学实验证明,推测成年患心脏病的几率,比受年龄影响的腰围、臀围比例,体重指数等要准确。
4 V$ ~9 E' }' P9 o' h& p/ ]无名指较长的男性,体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高,丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用;而无名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。
) B( F$ _* M. T: Q" o手指长短比例不同与体内性激素水平、甚至出生前性激素的影响和生长相关。手指比例与妇女生殖能力和乳腺癌的发病率相关;两手不对称的男子分泌的精子数较少;无名指长于食指还是有音乐天分的表现。 : g8 O& F& [. d, N/ d
食指相对于无名指长,女性拥有更高的生育能力、较谦虚、较敏感、相对易患乳腺癌、不爱冒风险;男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。 ) g' ]3 @* n0 x, n
无名指相对食指长,女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不易患乳腺癌、很爱冒风险;男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。
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/ g+ e" \4 \% G! k$ {- X- y二、从指甲形状、颜色、变化上断差异
; N6 [5 a" y; E$ C& ]/ K指甲形状包括指甲的长宽比例,以及指甲的形状两方面。甲形多跟先天遗传有关,可从甲形看体质的差异。
n7 S( n& |8 j& x(1)长形:
+ ~' A; S( p; w/ ^6 c3 }偏长指甲的人,性格较温和不急躁,由精神刺激引起的疾病较少见。但体质先天较弱,免疫力较差,易患上急性炎症。如上呼吸道感染、胃肠炎,以及脑部、胸部的疾病。 # L5 ^( {- E9 T, {9 }3 m' d9 c% q
(2)短形: 3 h7 `0 o$ [, _: {2 r0 G
偏短指甲的人,属较易急躁冲动性格。其心脏先天较弱,较易发生在腹、腰部及腿脚等下身疾病。如指甲尖平平并嵌进肉里,则较易发生神经痛、风湿等病。 , v- A5 n. |7 P
(3)方形:
8 c: E9 M6 l1 M* a5 z2 [偏方指甲的人,其长与宽接近,象正方形。其体质较差,属于无力型,没有明显大病,但易为遗传疾病患者。如是女性,应警惕子宫和卵巢方面问题。
|; J+ K1 N" I+ \* M' K(4)颜色: & u3 k" O h2 I. k1 f5 y/ ?% W
指甲上出现小白点儿,提示缺钙;指甲呈乳白色,提示肾或肝脏有病;指甲发青,提示循环障碍;指甲发黄,提示支气管炎;.指甲呈表玻璃样,提示肝萎蓿、结核病。 - |) W* m* y5 t; V7 ^ `
(5)变化: ) V' X b! H! c& n# t- e
指甲上出现横沟,提示劳累、紧张、忧虑过度、营养缺乏;指甲向里凹陷,提示甲亢或肾上腺亢进、风湿热;指尖纹线出现股沟,提示有心肌梗塞或中风的危险。2 H: p9 e3 P' R: w, E
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三、从指甲半月痕看健康的奥秘
3 V8 ~' j% ~8 R9 N$ P处在阴经阳经交接处的甲床,有丰富的血管及神经末梢,是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内经》讲;“阴阳交泰生动气,动气者十二经之根本”。半月痕也称健康圈,是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。
* G; ?$ y& E4 z I(1)正常半月痕,数量,双手有8--10个为好;形态,面积占指甲五分之一为好;颜色,以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
( q' [! y) j4 w9 N5 r(2)不正常半月痕,少,表示精力差、体质寒、免疫力弱,身体手脚寒冷。分三种类:
& b+ f- p. K( u2 ^7 Y& \+ g4 c$ T①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
: X7 \$ N9 W9 w寒型,体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。这种人脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 - v7 l# {, G3 M
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
3 W) y2 O0 e& ]! |6 ^( F! {$ E热型,半月痕都大于指甲的五分之一。增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 4 w9 g0 H1 ~3 I5 d1 C! \
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交
0 P; n3 A" T" k6 r* C; l$ w错或阴阳失调。初期,边缘不清,如放光芒状;中期,开始缩小;后期,逐渐减少并消失。 ; I- x2 _: O% l* n
(3)半月痕面积
- y1 X d( Y; n3 u8 R5 m; \$ O①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 + Y" w( X' K4 q* N3 {
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 6 G# E* D1 j7 I% W. m
(4)半月痕的颜色
* Q- F1 p4 C c! p8 V% B①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 D+ M4 \2 |- j) j5 F# u
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 . J$ d) p0 t5 `$ f6 [
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿
! H7 |- P7 h( B0 r6 r+ x# m# V% H$ N病、甲肮等病症。
2 Y) S+ H$ v. t0 R( r+ ]④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动 - D7 p) X" @+ G* F Z' M X. a; Q
脉硬化。 & k5 f2 @; \* l$ \1 I) A
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
+ O1 {- O, I- N(5)半月痕与五指关系 9 ?! V1 [' R8 D- \' U8 a- k
1、拇指半月痕——关连肺脾,呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
/ q- W0 B* X7 W2、食指半月痕——关连肠胃,呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 ) f) |8 |8 m2 r, y& T0 V% k, L
3、中指半月痕-关连心包经、神志,呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
7 I' F" }" }& }1 e1 H% [4、无名指半月痕-关连内分泌,呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
9 t# H, D/ x+ K+ z5、小指半月痕-关连心肾,小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。3 L/ A/ z, z" ?8 z
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