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用料 :
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4 ~! ^' l. v( u8 }" ?6 p. t木耳 鸡蛋
- x- {) S5 e7 w彩椒 紫酱油
+ G! P# M* }, D' `' e盐 绍酒 + r5 g/ [7 x( J" N- g
胡椒粉 葱花
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做法 :7 a( E* l$ G% {) d" |
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1.将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味
4 y9 A& v' P! M @) d2.彩椒切小粒、葱切葱花
$ s! P6 O. i- n% |3.锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液
. |9 z2 L8 V8 p5 q$ a4.翻炒摊熟鸡蛋* \ D2 s. _( p8 w% J A) e& ^
5.撒入葱花、木耳可以焯一下水倒入锅中炒匀) f* {$ O1 g9 S8 C# P
6.烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟
. X+ _$ [ q3 M9 b$ J5 r* r7.开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可9 g m& }" i5 H) `( p$ a) { p
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小贴士:& y8 b& s! P& i; m
: n* y' [; g( r4 A6 P摊鸡蛋的妙招:- Y$ t& g' x+ q/ y: U
1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味! N# s9 a3 } t( G, ~
2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。$ i% b' Q0 ~. c6 d( u
3、放了盐炒的鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味 |
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