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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:24 编辑
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材料:饺子馅300克,洋白菜8片,虾8只,南瓜200克,清水适量;熬制高汤的大棒骨2根、猪五花肉200克、老鸡肉1只;盐适量。
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做法:
! U9 ?* o* R' E7 G0 P9 c" I1.小心地切掉洋白菜最顶上的大梗,将洋白菜一片一片地完整地取下来,尽量不要撕断每一片叶子。用清水洗干净。! S+ J# ]' s( o9 V* ?" i
2.锅中烧开热水,放入成片的洋白菜叶子,盖上锅盖,大火煮3分钟。待菜叶煮至断生、可以自如地弯曲也不会断时取出,晾凉。; A4 i1 y( @ S& G$ |) D0 U/ S
3.南瓜去掉外边深绿色的皮,去籽,清洗干净。用刀切成薄片或者小块。
) C( h( b# a9 _! X4.锅中放入切好的南瓜片,倒适量的清水,水快要没过南瓜表面即可。大火煮开后转成小火,慢慢地熬成南瓜汁。 ]4 u. E, T+ j$ n, D3 `/ F
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5.取一片步骤2中放凉的洋白菜叶子,平铺在案板上。用勺子盛一勺饺子馅,压实。虾去壳后用牙签拉掉虾线,铺在肉馅上。
6 Z* p: i9 S& ~5 T3 r2 r6.在虾的上面再放一层肉馅,用勺子的背面按压几下,使肉馅呈长方块儿状。8 s5 \# w# V% F$ S0 P% v7 S
7.沿着肉馅的两条宽边将洋白菜叶子向中间卷起,然后用叶子包住整个肉卷。放在一旁待用。9 C" a/ P) i& }5 k4 i! \* P
8.大棒骨、猪五花肉和老鸡肉在水里汆过,取出。再放入烧开的水中小火熬煮1个小时做成高汤。加入洋白菜肉卷,煮熟后捞出摆盘。锅中留少许的高汤,加入之前做好的南瓜汁,小火煮开,淋在洋白菜肉卷上即可。
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