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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:21 编辑
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3 t3 f1 I4 b# k% [) i) _) l操 作:1、蒜去皮拍松,酸辣椒切小段。
- f& ?; W- d o7 y. D) V" ]2、将豇豆和酸豇豆切成10CM左右的长段。! t0 j0 B+ O& W, V' d7 ~
3、小锅入水烧开,下入豇豆,滴入几滴油,焯半分钟左右关火捞出待用。
" s7 R9 k4 X7 v; M4、锅入油烧热,将肉末炒断生
p* f4 a5 b4 p5、把肉末推到一边,再加入蒜瓣炒微黄色炒出香气。
; f. m! Z2 b& o+ O6 i+ }8 D6、再加入生抽、料酒、盐和糖炒匀。. w8 \5 D( ?1 @# g' O8 @
7、加入两种豇豆翻炒1-2分钟。1 ], R9 @5 i9 ?' K( }7 b' n# {
8、最后加入剁椒、酸辣椒再翻炒一会儿,出锅前加鸡精拌匀即可。
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