友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:19 编辑 ' i# R5 s) D5 r6 l3 M& @8 O! u L
; o& h1 P4 v* C+ R" v. K0 ^- N. Dベベベ% p1 {" u& n/ S9 V! z! e
& j# v: ]+ @8 W( p1 Q( q0 `: q* `/ W. c: c' M; f
& z Q# N1 U# Y
: t$ H- h( F( V& I* n6 d) D% }5 G% B1 ~8 J% X: `3 T
用料:
& o. z! ~8 z$ q" E1 ~! {2 g+ O
- J7 o0 ?3 {! {素鸡 牛肉末
7 \1 P' x9 o/ X1 k! S洋葱 干辣椒
/ W3 A0 O' A+ p# U0 ^" t花椒粒 青椒 3 [' ?1 X: b( x @
酱油 盐 . G! V+ I2 R/ d' Y* V A' R
+ m- K. g% F/ C5 c" }
' p- P# W" y2 o' ~6 c4 m' z$ |
做法 :
8 ~5 S- X6 I7 N Q- z" v3 r4 ]" x9 L; K% L( K) ~) x
1. 锅中热油,放入葱花、干辣椒、花椒粒煸炒,出香后放入肉末,炒至变色。 % C& O! P. F. t
2. 放入洋葱+酱油煸炒。
& |( }" u) t' K7 _0 B& g( V8 p5 a8 ~3. 放入素鸡片和青椒,加盐大火煸炒,待素鸡入味即可出锅。6 ~! `+ _1 J2 x
ベベベ |