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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:17 编辑 & }, H9 s% c4 s- h/ {' U
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9 h7 R+ _& a7 y, z如今正是苹果季,一个个诱人的健康苹果在向我们招手。新鲜的 苹果 只要稍做“修饰”即可成为成为餐桌上的佼佼者。自制苹果酱让我们的早餐不在单调,让我们的清晨充满美味营养。今天我们来分享如何自制美味苹果酱。
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4 J/ p7 y* j- p( Z原料 :苹果、柠檬、糖,其他水果随个人喜好适量放入。
' Y5 N+ i! ^2 _ G$ u# O* [5 P1 、苹果去皮,切块,放入搅拌机中打碎。! t) _- v, O) C# L: t
2 、加入同等分量的白糖,柠檬汁 1 匙(起到防腐剂的作用)。
; {) Y2 ]9 ?( `5 d! m( ]3 、微波炉不加盖高火 3 分钟(没有微波炉的,用灶具小火 10 分钟)。: u9 _9 _+ e6 _) D& C Y) o; N: f" Y+ X. o
4 、取出,搅拌均匀,再放入微波炉不加盖中火 2 分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再 30 分钟)。
: j4 p4 N+ W/ v9 e做好以后的苹果酱,将其放入瓶中,等它冷却后,盖上盖;然后放入冰箱冷藏即可。是不是超简单? {5 l, ~; s. W4 ~" m/ D
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